2023年2月1日国旗下讲话稿范文

　　亲爱的老师、同学们：

　　大家好!

　　中华民族自古以来都是一个讲究品德教育，个人修养的民族，千百年来的文明礼仪传承至今，因此我国素来以“文明古国”“礼仪之都”著称于世，一个甜蜜的微笑，一种执着的追求，一次慰藉人们的宽容，融汇成美德赞颂曲上一个个拨动人心的音符。美德是一种风，可以让我们生命中的微笑时时绽放;美德是一种雨，可以滋润我们的心田，助我们成长;美德是万物中最美的阳光，给予我们心灵的慰藉。

　　文明是祖先留给我们最珍贵的宝藏。汉字是中华文明的重要标志，是我们中华民族的骄傲;四大发明体现出中华民族的聪明智慧……文明起源于人类，它随着人类的推进不断前进，融入我们生活中的点点滴滴，如：“为老人让座，向老师问好，不随地吐痰，不说脏话，不乱扔垃圾……”每一个文明的行为，都会为我们的生活增添许多闪光点。文明涵盖了人与人，人与社会，人与自然之间的关系。“己所不欲勿施于人”的孔丘，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲淹等，他们的人生因讲文明，行美德而得以充实，放出光芒。

　　最美教师张丽莉，她的事迹引发了一场“爱的接力”。在一次交通事故中，她一把推开已吓坏的学生，自己却被车碾断双腿，以至双腿高位截肢，她今年刚满29岁。这个不平凡的瞬间感动了国人，数以万计的人为她祈福祝愿。张丽莉老师对于学生的爱是无私的，她用事迹行动诠释了高尚的师德、美德。这一次，当张老师心怀师爱时，温暖的不仅是学生的心，还有更多更多的人心!

　　身为青少年的我们，应从一个好公民，好学生的准则要求自己。就如少年黄柯一般，自知生命不久，还要与父亲走遍中国，感谢恩人，死前捐献眼角膜，我们应以黄柯为榜样，继承、弘扬、提高和发展中华民族的传统美德，讲文明、行美德、树新风。文明就在我的身边，要从我做起，从小事做起，成我阳光般的少年!

2023年2月1日国旗下讲话稿范文

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!今天我讲话的题目是"感恩母亲"。大家都知道：昨天，就是我们伟大母亲的节日—母亲节。自 1908 年，美国人安那正式倡立每年 5 月的第二个星期日为母亲节，100多年来，全世界人民用不同的形式庆祝这一节日。

　　同学们，假如这个世界没有阳光、水源、没有父母，没有亲情友情和爱情，那么会变成什么样子呢?

　　没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，当然就没有我们自己;这些道理都很浅显，但是生活中，我们在理所应当的享有着这些的时候，却常常少了一颗感恩的心。

　　美国一位总统安德鲁·杰克逊曾说过，有一个女人，她温柔的时候就像一只白鸽，她勇敢的时候，就像一头威猛的狮子，每个人在走出自己第一步的时候，都要接受她的教育，以此来奠定自己的人生之路，这个人就是我们的妈妈。她给我们生命，伴我们成长，教我们做人。她爱我们胜过爱自己，对我们宽容胜过任何人，所以，我们应时刻记着感恩，感恩我们的母亲。

　　前一段时间电视上有段公益广告，是一位小男孩为自己的母亲洗脚的片断，我看了很感动。可是在现实生活中，能有几个儿女能做到呢?"滴水之恩，当涌泉相报"，我们或许有时会对一个陌生的人的一点关怀而铭记于心，却对母亲的博爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆……然而，母亲却从不放在心上，永远在一旁默默地忍受;当我们做错事时，耐心地开导教育我们，当我们遇到挫折时给予我们支持和鼓励。

　　同学们，可能你以前也嫌母亲唠叨，对母亲发脾气，不如让我们今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩。以下是我生活中记忆犹新的片段：四年前我的妈妈患了脑血栓，后遗症是右侧肢体行动不便，语言受到障碍。但我能清楚的感到，每一次我说：妈妈，给您留个任务：下午把这香瓜吃了，然后溜达两圈时，她都会笑得像个孩子那么可爱。每次我给她洗头、剪头;洗脚、剪指甲后她都是多么的开心，似乎她是天底下最幸福的人一样。还有就是我女儿的故事，在她四岁那年，母亲节那天她送我一张9亿元的钞票，那是她自己用彩笔画的，这张钞票至今我还保存着。在她六岁那年，母亲节那天，她用彩纸自给我做了个礼物，下面一颗大心形的纸片，上面五颗小心形的纸片，上面写着五个大字：妈妈我爱您!这个小礼物至今我还放在电脑桌上。每次想到这两个小礼物，我都会感到很温馨，很幸福。他们已成为我生活中的一段美好的记忆。老师、同学们，母亲只需要我们简单的爱，不用奢侈的银两，用不着华丽的装饰。只要我们用心去做，她们会感受到爱与温暖。我们的努力和快乐永远是她一生最大的幸福。

　　同学们，你们已经渐渐长大，应该理解生活和奋斗的真谛，理解父母的不易和师长的苦心，不要辜负他们热烈的期盼，全身心地投入到学习当中，提高自己的综合实力，提高自身素质，加强修养，成为一个全面发展的青少年。

　　最后，我想引用一首诗来结尾：孩儿的成长，是母亲再生的希望;孩儿的失败，是母亲酸楚的泪水;孩儿的成功，是母亲幸福的微笑。同学们，为了母亲的微笑，为了明天的收获，就让我们壮志而不言愁吧!

2023年2月1日国旗下讲话稿范文

　　敬爱的老师同学们：

　　大家早上好!

　　校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为。主要表现形式有：一、索要钱物，不给就威逼利诱。二、以大欺小，以众欺寡。三、为了一点小事就大打出手，伤害他人身体，侮辱他人性格。四、同学们因“义气”之争，用暴力手段争短论强。

　　在世界的各个国家，每天都会发生校园欺凌的事件，近年来我国性质恶劣的“校园欺凌”事件有：山东省兰陵县的8名中学女生对一位初一女生进行群殴，她们效仿网络中的打人视频，将打人过程拍摄下来并上传网络。南京一名初中生被高年级学生索要钱物，拒绝后遭到殴打，后被拉至厕所并被强迫吸食大便。还用手机拍下殴打和侮辱他的过程并发送给其他学生。这些同学的举动令人触目惊心。他们的心灵已被扭曲，良知已被埋没，完全跨过了道德的底线，人人闻之而唾骂。

　　任何形式的欺凌行为都是不可接受的，因为“校园欺凌”不但对“受害者”造成伤害，而对“欺凌者”自身同样造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人，内心得到极大满足，以自我为中心，对同学缺少同情心，如不及时反省及改正，难免会误入歧途。对“受害者”的伤害更不可小视，受欺凌的同学通常在身体上和心灵上受到双重创伤，并且容易留下阴影，长期难以平复。所以，受“欺凌”的同学应该坚强勇敢，当受到欺凌时报告学校，让学校来处理。告诉家长，让家长来处理。使“欺凌者”受到相应的惩罚而改掉自己的过错。

　　我们学校，有关心和关爱我们的老师，为我们的安全保驾护航，有乐于奉献爱心的同学，为有困难的同学送来温暖。不过“欺凌事件”也时有发生，多数已被学校的老师及时阻止和教育，事件的性质才没有被恶化。上周举行了“杜绝校园欺凌从我做起”的师生签名仪式，希望这个仪式能换来我们学校的平安祥和;同学之间互爱互助，团结一致;每个人都享受公平公正，实现人人平等，让我们在校园里快乐地成长。

　　我们都是祖国的花朵，自己这朵开得灿烂，也要让周围的花朵开得鲜艳，相互衬托，才能构成最美的风景。

　　谢谢大家!

2023年2月1日国旗下讲话稿范文

　　冬季参加体育健身活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，防止发生各种疾病。

　　冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒能力可增强8～12倍。

　　冬季在室外锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。

　　那么，在冬季锻炼要注意什么呢?

　　(1)参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了，不仅可取得较好的锻炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。

　　(2)冬季的气候干燥寒冷，锻炼时，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的节奏，鼻粘膜血管丰富，鼻腔也比较弯曲，对空气有加温加湿的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘气。

　　(3)要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时，要戴上帽子和手套，穿厚一点衣服，做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服。锻炼结束时，要做好整理活动，及时穿上衣服，注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹，以防感冒。